Myter om mat: Basilikafrö – detox

Lästid: 1 min

Jag har ätit…druckit mina basilikafrö i tron om att det ska ha en detox-effekt. Att man kan tappa kanske 1kg genom tarmrensning, som basilikafrön kan bidra till. I alla fall enl. thailändarna. Jag har googlat om detta och många kör med det,

Kuren är…
2 tsk basilika frö + 1 glas Hett vatten
Låt stå i 30 min så att frön bildas gelé runt om. Smaksätt med honung och citron om man vill. Drick innan läggdags.

Har druckit detta 2 kvällar i rad och under dan. Inget toabesök för nr.2.
Man kan bli förstoppad om fröna inte har fått svälla till sig och torkar ut kroppen.

(null)
De kallas också för Lemon Basil eller “maenglak” på thai.
Är rik på fiber och dämpar hunger vid detox eller viktminskning pga att de sväller upp vätskan.

Min gravid startvikt var 58 kg. Gick upp bara 10 kg.
Jag är nu på 55 kg två år senare, utan att har bantat och käkat vad jag ville, pimplat vin också. Å inget seriös träning…

Vill tappa lite här och där så jag kan komma in i mina gamla kläder, får nog köra “vardagsträning” som är poppis nu.

Tags: No tags

Lämna en kommentar

CommentLuv badge