Söndagsmiddag hos Martina Johansson

Lästid: 1 min

Då kör vi vidare på projektet Halv åtta hos mig men “Klockan sex hos mig” haha!

Förra och första gången var det hos Emelie en lördag och ikväll på en höstlig söndag med duggregn hos ingen mindre än Martina… författare (till en uppsöka av böcker), biohacker, keto beast (inte mycket kvar till att hon klara lyfta 100kg skivstång!) och… Spännande att komma hem till Martina och har alltid undrat vad hon äter hehe

Meny för ikväll!

Besök Martinas blogg och IG @highfatfitness & @nextlevelbiohacking

BounceFit & Minibounce

Lästid: 2 min

Nu har både jag och Tilda varit på Bounce i Hovås. Förra månaden var jag med på Bounce Fits som LM Event anordnade och i söndags var vi på Bounce Kids där barnen mellan 3-5 år fick studsa loss i en hela timme. En timme låter lite men tror mig, det räckte gott och väl för en vuxen om man går på Bounce Fits. Barnen däremot kunde hoppa och studsa runt säkert lite till.

Bounce Fit ger grymt träningsvärk!

Så jäkla bra träningspass där vi fick testa på BounceFit. Två grymma instruktörer Lukas & Katharina svettades med oss. Linda från LM Event var med och lika så Annika Sjöö hängde också, hon som var programledaren för Du blir vad du äter… 

Här är bilderna från uppvärmningen när vi testade olika banor och lärde oss teknik innan själva passet. Jag kan berätta att 10 min på studsmattan framkallade redan svett och jag droppade svett bokstavligen. Det kändes som en timmes zumbapass var inte i närheten och jag har aldrig svettas så här mycket på 10 min! Therese var fotograf men studsade själv också. Det var jobbigt med BounceFit och jag hade träningsvärk i tre dagar! 

Minibounce

Det var några avhopp för detta event så eftersom vi hade inte bokat upp för något så blev det att Tilda och jag hängde på Bounce Kids. Tilda har varit på Bounce en gång men det var bara hon och pappa som studsade. Jag var med Penny och tittade på då man måste vara minst 3 år för att få hoppa runt. Vi var då på en vardag. Nu var det en söndag och det verkar som att söndagar är poppis för det var banne mig barn överallt som släpptes lös… nej loss.

Barnen och mammorna samlades inför fotograferingen…dock utan oss då vi kom typ 5 min försent men det gick ändå inte att få Tilda med på bild om hon inte vill. Sedan blev hon blyg inför mycket folk i en grupp som ska göra nåt så det tog ett tag innan hon vågade komma igång. Sedan verkade hon äldre än andra så hon ville inte riktig studsa runt med småbarnen. 

Barnen fick prova på Dodgeball, Big bag där de skulle hoppa men ingen hoppade riktig för det var 1,5 – 2 meter så barnledaren tog emot alla barnen. En timme gick fort och fika med Festis och bulle för att fylla på energin. 

På Bounce kan man också ha kalas och det tycker jag är ett bra ställe att få barnen att springa av sig och även lära sig studsa och hoppa istället för att vara på ett busland. 

Bilder: Therese (@lexochlogan), Tanja (@storstadsmamman)

Tack LM Event!

Tjejkväll med mycket skratt

Lästid: 1 minInlägget innehåller klicklänk till Partykungen och sällskapsspelet #opassande


Vaknade av att barnen satt på min rygg och hoppade och pratade i kö “vakna, vakna, vakna… upp mamma!”. Jag ligger och drar mig lite… det får man väl göra på en söndag.

Tänkte tillbaka till igår då jag var på en tjejkväll som Jessica och Desirée ordnade på Jessicas jobbkontor där hon lånade konferensrummet som vi kunde vara. Tjejerna bjöd på tilltugg och vi alla hade med egna drickor.

Emelie, Pernilla, Johanna var också med ?

Emelie bakade goda kokostoppar och tog med.

#opassande

Vi spelade en sjukt roligt spel och alla skrattade så mycket. Det gjorde ont i kinderna och tårar bara rann. Spelet heter #opassande.

Spelet gick ut på att den som drog ett kort ska läsa upp alla fyra ofullständiga meningar på kortet och vi andra skulle skriva 4 ord var som kunde passa. Sedan blandades lapparna och den som hade kortet ska då komplettera orden med meningarna. Det var helt crazy och så mycket FEL!

Nyfiken på spelet kan du hitta den HÄR!

Favoriten var nog “Ernst Kirchsteiger har gett ____________ ett ansikte” ?

Jessica fick slänga alla lapparna med roliga och många snuskiga ord långt ifrån jobbkontoret tror jag ?

Desirée & Jessica

Om spelet

“Opassande Frågespel är spelet som går ut på att få ihop så oväntade och pinsamma meningar som möjligt. I spelet finns 440 ofärdiga meningar och din uppgift är att fylla ut dem med “fel” ord. Exempelvis kan du stöta på meningen “En perfekt partner ska ha intelligens, humor och _________.” Här kan ord som “gamla räkor”, “munsår eller “fleecetröja” råka hamna och den ena meningen blir värre än den andra. Var beredd på många goda skratt!”